今日は「米粉×発酵=最強腸活スイーツ講座③」開催しました。

毎回、発酵調味料を活かした、グルテンフリー＆ヴィーガンのスイーツを3品ずつ作り、発酵調味料を使ったお料理もレクチャーするという欲張りな講座です😃

今日ご参加いただいたお客様は、「スイーツってめちゃくちゃ気合い入れないと作れないと思っていたけど、これなら毎日でも作りたいです✨」と言って下さいました😆

腸活は、毎日の積み重ねが大事です。続けられないと意味がありません。なので、毎日無理なく作れる、簡単でしかもとびきり美味しいレシピを厳選しています❗

お料理は、今日は醤油糀を使ったレシピ、塩糀を使ったレシピを9種類ご試食いただきました。発酵調味料をどんどん使って、身体の中からキレイになりましょう☺️💕