今日は「米粉×発酵=最強腸活スイーツ講座①」を開催しました✨

本日のお客様の娘ちゃん、小さい頃から腸があまり丈夫でないとのことで、よくお腹が痛くなるのがお悩みとのこと‥

腸にはとても大切な仕事がたくさんあり、腸が健康でないと、様々な不調を引き起こす原因になってしまいます💧なので最近、「腸活」が話題になっているんですね。

私の親友は、若い頃からすぐに体調が悪くなる子で、よくお腹が痛くなる子だったんです。大人になってから、小麦のとりすぎが腸を痛めることを知り、小麦をやめたら一気に改善しました。「私の青春時代を返して～」と言ってました😅

人によって、原因は様々だと思いますので一概には言えませんが、腸を元気にするために、グルテンフリーを試してみる価値は十分にあります✨

「米粉×発酵=最強腸活スイーツ講座」では、腸活のための座学、発酵調味料についての知識、それを活かしたお料理とスイーツを学べる講座です。

お菓子教室リボンのレッスンメニューの中では一番難易度が低く、「絶対お家でリピ出来る」「毎日でも作れる」「身体に良い材料ばかりで作れる」メニューを厳選してあります❗

7月は、27日(水)10時～空きがございます☺️💕